まず自分自身を深く知ることは重要です。でも他人を知ること、つまり人間関係からも大きな学びがあるはずです。それは「反面教師」「他人の振り見て我が振り直せ」だけにとどまりません。
というのもあなたの目に映る他人存在とは、あなたとは全く無関係に存在しているわけではないという考え方があるのです。
自己対話幸せになりたいだけなのに！トラブルを繰り返し自信を失う理由とは
思ったように生きられない！なぜかトラブルが続く！人生には繰り返し打ち寄せる波があります。偶然と考えるか必然と考えるかは自由ですが、ライフコーチの見解は独特です。なぜなら人生の大枠の中で考えると目先のトラブルの意味が変わるからです。
自己対話自分を犠牲にして抱え込むことが依存を生む！真の「手放す」意味とは
ライフコーチにも簡単に解決できない人生の課題があります。私の場合は他人の問題も抱え込んでしまうことでした。それは大きな依存を生み、私自身にに跳ね返ってきました。相手のためにも自分のためにも手放すこと、信じて結果を怖れないことを学んだのです。
★人間を学ぶ占いで人生は変わるのか？／依存とコーチ・コンサル・セラピストの関係
あなたは占い好きですか？暗示を受け取りやすい方は他人への依存傾向が強く、コーチやコンサルなどの相談系サービスは危険な面があります。信頼と依存は似て非なるものです。あなたの本心は依存したいですか？サービス提供者は依存へ誘導していませんか？
自己対話自信を得るには？あなたが無意識にしていることから自由になろう！
自信を持てない原因にはいろいろ考えられますが、自信を何から得ているかという問題もあるように思います。他人との比較から生まれる自信はあっけなく壊れる一時的なものです。フォーカスを自分自身に向けると大きな変化が生じるかもしれません。
★人間を学ぶ人間関係の秘密を学ぼう！「思えば思われる」の本当の意味とは
「思えば思われる」とは強力な作用・反作用を示す言葉です。人間関係の問題でも、この言葉を使いこなせば事態は大きく変わる可能性があります。ましてや、その相手があなたが引き寄せた人物だったら、本当に問題があったのは誰かということです。
★人間を学ぶ対話の相手をどう求めるか？聞き上手を探すためのとっておきの方法
ふさわしい聞き手はあなたに多大な恩恵をもたらします。話すことの重要性はわかっていても、そういう聞き手が身近に見つからないケースは多々あります。いわゆる「銀座のママ」が重宝される理由はここにあります。でも視点を変えれば見つけることもカンタンかもしれません。
自己対話記録を活用しよう！変幻自在の思考を意識的に集中させるテクニック
なぜ思ったように現実化しないのか、不幸であるように感じるのか。その原因はあまりに早すぎる思考回数にあるかもしれません。だったら記録して、望みを意識する機会を増やしてみませんか？意識化するプロセスは人生を変える力があるのです。
★人間を学ぶ人間関係に疲れたら？ストレスを減らす戦略を学んで対応力をあげよう
人間関係から生まれるストレスに苦しむ人が大勢います。誰にとっても悩みのタネなのです。ガマンし続けると身を滅ぼす原因にもなりますし、かといって激しく嫌うのも控えたほうがいい。やはり適切な方法でアプローチを考えるしかないようです。
自己対話こころのダイエットを始めよう！シンプルな思考が状況を変える力になる
苦境にあるとき、その原因を自分にだけ求める人がいます。原因究明は重要ですし謙虚な姿勢には好感が持てますが、簡単に自己否定につながってしまいます。できるだけシンプルに考えましょう。行動が停滞感を打破してくれます。
★人間を学ぶ人間関係の原型パターンを探そう／影響を与えた考え方を内観で知る
人間関係には様々な人物が登場しますが、同じ脚本で演じられるドラマのように感じられることがありませんか？そのパターンを知れば対処の方法も考えられるはず。過去の印象的な人間関係を棚卸しすると、あなたに影響を与え続けた原因を発見できるかもしれません。