★心を元気にうまくいかない？挫折をスプリングボードにして現実を変えよう！
挫折はできれば経験したくないものです。でも失敗自体は経験することが避けられません。もし状況は違うのに同じパターンの挫折が生じているとしたら、実はチャンス到来かもしれません。人生のテーマに関わる内容なら、マスターすれば人生が変わります。
人生
★心を元気に
★人間を学ぶ受験の失敗から学ぶ人生のシナリオ／挫折だって舞台装置の一つ！
受験が終わっていろいろ考えました。結果もそうですが、親としてもっとできなかったか、途中の判断は間違っていなかったか・・。物事のとらえ方はさまざまです。このイベントが意味することは彼自身だけでなく私自身にも、人生について考える題材を与えてくれました。
★心を元気に感情のコントロールから学んだこと／自分を知るための家族の役割
なかなか怒らないが、発火点に達するといつまでもくすぶり続ける・・これが私の怒りのクセでした。「瞬間湯沸かし器」みたいな怒り方とは真逆の表現をしてきました。父親としてはどうなんだろう。考え直してみるとけっこうひどい父親だったかもしれません。
★心を元気にグズグズに負けるな！先延ばしクセに対抗する意思決定の3ステップ
多少不快だけどまだガマンできるかな？この考えは危険です。限界まで事態を悪化させるかもしれないから。でも早めに対処した方がいいとわかっていても、具体的に行動できないこともある。グズグズが被害を広げないうちに手を打ちましょう！