★心を元気に心のラベルをはがせ！自分に自信がないならセルフイメージを書き換えよう！
自信がない。これは若者だけでなく、広く大人にも蔓延している病気のようなもの。適切な処置があれば改善できますが、心に関わるだけに難しい面もあります。気がついた人はぜひ始めて下さい。自らの心を開くということを。
★心を元気に
★夢を叶えるコロナに負けるな！まず自分から豊かになって疲弊した世界を救おう！
働き方も世界も変わりつつあります。変化できなければ淘汰されてしまう側になるかも。今こそあなたに何ができるかを考えるときです。誰かに何とかしてもらうのではなく、あなたから何かをするとしたら。豊かさを生み出すのはあなたからです。
自己対話今する？しない？行動を深く考えるのはあなたが本気になったから
ウイルス感染が引き起こしているのは病気としての症状だけでなく、私たちの考え方の変容かもしれません。するべきかしないべきか、意味があるか意味がないか。命というものを意識して、誰かの命を守るために自分のあり方を整える。そんなことが世界中で起きています。
★社長の悩み今だからこそ意見をくみ上げる
危機意識を共有するために今こそ社員の話を聞いてみては。自分と異なる視点で感じていることは、自分には新たな気づきになることもある。一方で重要感を与えられた社員はセルイメージを書き換えて力を発揮するようになるかもしれない。
★夢を叶える行動力を上げるための魔法の言葉／プラスアルファの魔法
せっかく決めた目標に対して、面倒くさいと思わずに進めるにはコツがあります。それは目標地点をちょっとだけ遠くに置くこと。遠すぎるとあきらめたくなりますが、もう少しだと思えばもうちょっとだけ進めることもできます。動き出したら止めない工夫が必要です。
★社長の悩みコロナウイルスの影響下で、社長にしかできないことがある
コロナウイルスに対しては、従来想定してきた集団防衛型のリスク対策が逆にリスクを高めてしまう危険があります。今までの経験や方法論が通用するかすらわからない。今までの仕事の仕方を変えなくてはダメ？正解かどうかわかりませんが、経営者にしかできないこともあります。
★心を元気にストレスに対する抵抗力をつけて元気になろう！
ライフコーチが考えるストレス対策の方法とは？具体的に問題を解決することよりも、問題に対する考え方を変更することの方が重要な場合も多いと考えています。もちろん相手を選ぶ必要がありますが、信頼できる相手に話すことはあなたに癒し効果をもたらすはずです。
★心を元気に得意なことを再発見？！時間を費やしてきたことがヒントになる！
あなたの得意技は何ですか？一般には大変でも、あなたなら自然にできることはないですか？得意なものを認識するとセルフイメージが上がります。あなたの人生のテーマとも関係するかもしれない。もし見つからないときは自分が時間をかけてきたことを思い出してみて下さい。
★夢を叶える不幸の原因は○○できる相手を見つけていないこと
相談にふさわしい相手がいないばかりに、苦しい思いをすることがあります。それどころか周囲に迷惑をかけることも。全体として最適かどうかという視点に立つと、誰に聞くのかというのは重要なポイントです。あなたは信頼できる相談相手を持っていますか？グチの相手としてではなく。
★心を元気に自分だけの得意分野を見つけよう！自信を回復すれば人生の質が向上する
自分のアイデンティティを確立させ、得意分野を明確にすることは、人生を豊かにします。自分が何者かを知るためにも、余計な寄り道をしない方がいい。あなたが専門性・得意なことを周囲に示すようになると、それに価値を求める人が集まるようになります。